CONTROL DE PES

Com poden ajudar-te a controlar el teu pes els substitutius Siken?

Quan algú es decideix a baixar de pes se li presenta al davant un vast horitzó. Quins dels seus hàbits haurà de canviar? Quant de temps trigarà a interioritzar-? En el seu cap pot resultar molt complicat, però tenint les eines a mà i sent conscient resultarà més fàcil. És el teu cas? Anem a explicar-te com pots emprar els substitutius perquè t’ajudin en el teu procés.

 

 

MOMENTS EN QUÈ PODEN AJUDAR ELS SUBSTITUTIUS

D’acord, t’has decidit, vas a posar-te al capdavant de la teva alimentació i a cuidar-per aconseguir els teus objectius. Des d’aquest mateix instant ets conscient que és possible que hi hagi moments en què no puguis fer-ho. I si et diguéssim que tenim una solució? Una amb la qual podràs explicar i que podràs tenir sempre a prop.

LES SORTIDES AMB ELS AMICS 

Surts amb el teu colla un dia de setmana? No vols renunciar a aquest estoneta amb ells? Els substitutius seran els teus aliats. Hagis quedat a sopar o a dinar, fes una elecció saludable al restaurant: ni fregits, ni arrebossats, ni greixos en general. Evita l’alcohol, que té un munt de calories buides. I substitueix l’altre menjar per un batut o un parell de barretes. Fàcil, oi?

 

 

ELS DIES ENFEINATS DE TREBALL

La teva feina és d’aquests que té pics de càrrega? Lliuraments inajornables, aclaparaments d’última hora … Si de vegades no tens temps ni per menjar, tingues els substitutius a mà. Així evitaràs fer eleccions carregades de calories, que, a més, no et resultaran tan saciants.

APROFITAR L’HORA DEL DINAR

Si acostumes a aprofitar l’hora del menjar per anar al gimnàs o fer compres, és possible que hagis de menjar qualsevol cosa amb rapidesa en acabar. Canvia aquest “qualsevol cosa” per un substitutiu de la teva elecció: un parell de barretes o un batut a punt per portar seran una estupenda alternativa.

 

UNA AMPLIA VARIETAT DE SUBSTITUTIUS PERQUÈ NO T´ABURREIXIS

Creus que hi ha pocs substitutius entre els quals triar? Res més lluny de la realitat! Pots triar entre barretes substitutives i batuts que podràs portar a qualsevol part, amb diferents sabors. A més, disposes de natilles i batuts a sobre per preparar.

https://siken.es/gama-siken/sustitutivos-de-comida/