NAVIDADES SALUDABLES DURANTE EL EMBARAZO

Además de tener presente que algunos alimentos no deberán formar parte del menú, se deberá tener cuidado con las cantidades que se ingieren. Especialmente durante el embarazo, sobre todo en el último trimestre, es importante evitar llegar a tener una sensación de saciedad elevada, pues esto dificultará las digestiones y …